您是否觉着自己近莫名的紧张担心、坐立不安，或者心悸、手抖、出汗、尿频等症状呢?又或者感觉自己的身体头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等这些表现?如果您有，那么可能是患上了焦虑症。如果您想治疗焦虑症的话，不妨先了解一下什么是焦虑症以及焦虑症都有哪些症状的表现。
首先我们来了解一下什么是焦虑症。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式，焦虑症躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。那么，焦虑症具体的症状都有哪些呢?
1、精神运动性不安：常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。
2、认识障碍：轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
3、病理性焦虑情绪：发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
4、身体紧张：患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
5、对未来莫名的担心：经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。
焦虑症主要引起原因就是情绪的问题，也有可能源于患者不自信，或者源于上一代的遗传以及受到了某些刺激。想要自己不得焦虑症，首先要保持一个良好的心态，不要给自己过多的压力，同时要自信，减少焦虑症产生的可能。一旦病人得了焦虑症，患者家属必须尽快送往医院接受心理治疗，以免患者病情过大产生自杀的情绪。
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